Масивна Мускулна Сила
Влез в интензивна система от упражнения, предназначена за максимален мускулен растеж и непоколебима сила.
Влез в интензивна система от упражнения, предназначена за максимален мускулен растеж и непоколебима сила.
*zuxesode* предлага научно обосновани тренировки, комбинирани със суперсерии и прогресивно натоварване за устойчив растеж.
Всеки детайл е внимателно планиран, за да надграждаш сила и обем с минимум риск от контузии.
Включваме техника на експлозивни серии и изометрични задържания, за да постигнем едновременно сила, обем и плътност на мускулите.
Комбиниране на две упражнения без почивка за максимален метаболитен стрес.
Прогресивно увеличаване на тежестта и намаляване на повторенията за хипертрофия.
Задържане на крайна фаза за ниво на мускулна активност и стабилитет.
Запознай се с авторските упражнения, които ускоряват растежа на всяка мускулна група.
Фокусирано натоварване на гърдите с контролирано спускане и експлозивно вдигане.
Дълбок клек с допълнителна задържка в долна фаза за максимално активиране на краката.
Класическа мъртва тяга с пълна амплитуда и контрол за сила на гърба и бедрата.
Циркулярен модул от 5 движения за едновременно трениране на цялото тяло.
Интензивни повторения с минимален почивен интервал за силова издръжливост.
Завършващ кръг от изометрични задържания и суперсерии за пълно изтощаване.
Избери своята пътека – от начално до професионално ниво, с постепенно увеличаване на интензитета.
Научен метод, персонално наблюдение и постоянна подкрепа от елитни треньори – гаранция за видими резултати.
Програма съобразена с твоите нужди и напредък.
Комбинация от експлозивни и изометрични упражнения.
Постоянен контрол и корекции от нашите треньори.
Попълни формата и ще получиш безплатен анализ и тренировъчна програма.
